Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Чем опасен отопительный сезон

Многие люди страдают от отопления. У них болит голова, они плохо спят и чувствуют себя нехорошо. И действительно батареи могут быть опасны для здоровья. Почему так происходит вы узнаете сегодня. Это происходит из-за того, что снижается влажность воздуха, которая негативно влияет на наш организм. К чему приводит это? Сухость кожи, плохо усваивается кислород, болит голова.

Когда влажность воздуха снижается, вода начинает уходить из организма. Кислород пытается войти в организм, но вода не дает нормально попадать кислороду в организм. Человек хронически не дополучает кислород. Поэтому болит голова, у человека усталость, сонливость. Воздух испаряется с поверхности легких, и тем самым ухудшается их функция. Поэтому люди болеют бронхо-легочными заболеваниями. У человека может возникнуть обезвоживание организма из-за пониженной влажности. Человек может терять до 1 литра воды, поэтому эту воду нужно получать извне. Оптимальная влажность воздуха должна быть не меньше 60%. Многие покупают увлажнители воздуха.

Можно использовать бытовые средства. Заведите папоротник в квартире. Достаточно цветы поливать и она будет испаряться с поверхности листьев. Можно использовать марлю, намочить водой. Можно поставить под батарею бутыль с водой. Влажность воздуха будет в норме, и вашему здоровью ничто не будет угрожать.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 418 от 19 декабря 2011

Вызывает ли обогреватель головные боли? Причина болей

От обогревателя действительно бывают проблемы. Какие подводные камни обогревателя? И почему от него болит голова? Вот какие вопросы часто всплывают. Попробуем разобраться. Опасен ли обогреватель или эти обвинения безосновательны.

Если вы почувствовали головную боль при включенном обогревателе, то следует немедленно его выключить. Обогреватель не вызывает сам по себе боли. Это происходит косвенно через процессы, которые провоцирует этот механизм. То есть запускаются процессы в помещении, а они уже и вызывают неприятные симптомы. Чаще всего об этом свидетельствует головная боль.

Причины головных болей

К слову, о головной боли. Она может быть вызвана грибами, которые выделяют токсины. Именно токсины и провоцирует боли. А появляются грибы там, где тепло и влажно.

Также следует помнить, что бытовая химия тоже может вызывать головную боль при воздействии температур. Если используете в изобилии чистящие средства, то проследите за тем, чтобы хорошенько их вымыть.

Масленый обогреватель часто попадает в черный список. Именно на него жалуется большинство. И действительно масленый источник тепла воздействует на органы дыхательной системы. Часто возникает проблема неприятного запаха во время работы прибора, это говорит о неисправности. А такие неприятные запахи тоже могут вызвать головные боли.

Чаще всего причиной проблемы плохого самочувствия является неправильное использование этого помощника. Он будет пересушивать воздух, а значит нужно проветривать помещение. От сухого воздуха голова может “раскалываться”. При любом виде отопления всегда нужно проветривать комнату, потому что в замкнутом пространстве, где еще и нагревается воздух, дышать крайне сложно. Возьмите себе за правило, всегда проветривать. Будь это зима в отопительный сезон или жара летом.

Если у человека проблемы с сосудами, то жара – это его злейший враг. И потом не нужно удивляться, что голова разрывается на части. Этим людям плохо не только от работы обогревателя, а при любой жаре.

Иногда обогреватель шумит при работе. Даже если шум относительно слабый, то он может также влиять на наше состояние.

Инфракрасный обогреватель – опасный?

Первым делом нужно понять принцип его работы. Он просто нагревает предметы.

Если подставить лицо под обогреватель, то вы чувствуете жар, если повернутся к нему спиной, то лицо охлаждается. Грубо говоря, такой принцип работы Солнца и костра. А теперь подумайте, если сидеть долго на солнце, можно получить тепловой удар? А если сидеть слишком долго и близко к костру, будет приятно?

Инфракрасные лучи не могут быть опасными.

Просто нужно понимать, как вести себя с любым обогревателем.

Болит голова от обогревателя: миф или правда?

От обогревателя болит голова? Если вы ежедневно просыпаетесь с головной болью или она начинает донимать вас после возвращения с работы, ищите причину в своем ближайшем окружении. Это не обязательно может быть обогреватель.

После обогревателя болит голова. Нужно понять причину

Устраивая домашний уют, вы думаете о том, чтобы жить комфортно. Вы покупаете удобную мебель, качественную электронику. Вы очищаете все химикатами. В этом нет ничего плохого, но, делая такой выбор, обратите внимание на то, не нанесут ли они вред здоровью.

Головная боль не всегда является симптомом заболевания. Это может быть вызвано многими различными факторами:

• плохо функционирующая вентиляция;
• запах нового ковра или обоев;
• дремота на диване с включенным компьютером или телевизором – не редкость причин недомогания и головной боли.

Устраивая квартиру, стоит выбирать экологичные вещи, например, нетоксичные краски и лаки или натуральные ткани. Некоторые факторы также способствуют появлению аллергии, например, плесень или клещи. Даже обычные чистящие средства могут вызвать плохое настроение, если мы используем их часто и в избытке.

Аллергены могут быть причиной головных болей. Вот почему нужно избавиться от них. Страдаете ли вы, когда дольше остаетесь в конкретной комнате, например, кухне, спальне или ванной комнате? Причиной могут быть плесневые грибки. Большинство из них выделяют вредные для нас токсины. Грибы появляются прежде всего там, где тепло и влажно. О том, что их очень много, свидетельствует, например, затхлый запах. Клещи домашней пыли – еще одна распространенная причина недомогания.

Они живут в матрасах, мягких покрытиях для мебели, в шторах, покрывалах и коврах, а также в книгах и плюшевых игрушках. Правильная температура и влажность для них благоприятные. Если вы склонны к аллергии, у вас часто болит голова или пазуха, у вас насморк — придерживайтесь определенных правил, чтобы ограничить воздействие неблагоприятных факторов.

Вместо моющих средств на химической основе можно сделать экологическую жидкость для очистки грязных поверхностей на кухне и в ванной легко. Смешайте и закипятите: 1/2 литра воды, 100 мл уксуса, сок 3 лимонов, 4 столовых ложки соли.

Открывание окон и проветривание квартиры используются для замены воздуха и удаления влаги из квартиры. Заменяя окна новыми из ПВХ, убедитесь, что они имеют так называемую микровентиляционную систему (при необходимости можно будет их распахнуть). Независимо от погоды, вам также нужно проветрить квартиру. Открываем окна коротко, но широко. Воздух заменяется на свежий за 10 минут, и через 5 минут нагреется достаточно, чтобы поглотить водяной пар из помещения. Также следует проветривать спальни вечером, даже в холодный дождливый день. Так мы проснемся без головной боли.

Голова болит из-за нехватки кислорода: Усталость, головная боль, недостаток энергии могут быть вызваны недостаточным количеством кислорода в закрытой, перегретой квартире. Зимой мы закрываем окна, боимся потерять тепло и высокие издержки на энергию. Между тем окна из ПВХ слишком тесны. В утепленных домах также легче найти грибок на стенах, поскольку в теплых, плохо проветриваемых помещениях повышается влажность.

От какого обогревателя болит голова?

Иногда люди жалуются, что болит голова от масляного обогревателя. Стоит оглянуться на собственное здоровье, потому что масляные обогреватели могут влиять на органы дыхания. Если обогреватель неисправен, то может выделять в воздух неприятные запахи, причиной которым есть разные вещества. Неисправность любого прибора, не только масляного, может быть основанием полагать, что именно из-за него болит голова.

Следующими в списке находятся инфракрасные обогреватели. Почему болит голова под ними? Если внимательно изучить принцип их работы, то станет ясно, что они нагревают предметы. Проведите эксперимент: подойдите к инфракрасному обогревателю и подставьте на пару секунд лицо, чтобы оно нагрелось. А теперь отвернитесь спиной. Ощущается холод на лице, ведь так? Так греют костер и Солнце. А теперь подумайте: голова будет болеть, если сидеть под обогревателем? И дело тут не в ультрафиолетовых лучах, в которых обвиняется этот тип обогревателей. Их просто нет, зато есть инфракрасные, которые не вредят здоровью. Просто всего хорошего должно быть в меру.

Остальные обогреватели могут обвиняться в причинении головной боли относительно. И вот почему.

Что делать, если обогреватель под подозрением?

1. Если все же виноват электрообогреватель, то его нужно немедленно выключить и вынести, особенно если в комнате находятся дети. Бывает, что от нагревания в комнате с помощью обогревателя дети болеют.
2. Может быть и такое, что человек болен, например имеет проблемы с сосудами. В таком случае любое нагревание, даже жара в отсутствии обогревателя летом, становится причиной головной боли. Поэтому спастись можно, проветривая комнату и не перегревая ее.
   Это же касается и здоровых людей: проветривать нужно всегда, при любом отоплении, даже супер навороченном. Летом, в жару, мы тоже проветриваем комнаты, потому что дышать в замкнутом пространстве нечем.
3. Иногда в доме работает обогреватель, который шумит. Пусть даже не слишком громко, но от длительного присутствия шума голова тоже может болеть. Следует проверить, исправен ли прибор и отремонтировать в случае необходимости. Или купить новый.

Сегодня обогреватели подаются в огромном разнообразии для выбора. Они совершенно не похожи на те, которые были в советское время. Теперь можно отрегулировать и нагрузку, и шум, и габариты, и способ нагрева. Поэтому подобрать стоящий вариант обязательно удастся. Интернет-магазин YOUMAX обязательно предложит вам широкие витрины с обогревателями Венеция: безопасными и экономичными, качественными и комфортными. С ними голова не будет болеть, уж будьте уверены! Мы за свои слова отвечаем.

Если от обогревателя болит голова, что делать?

Дело в том, что я с мужем живу в общежитии в комнате и зимой у нас бывает довольно — таки холодно.

В прошлом году мы с ним приняли решение купить обогреватель, благо что у нас оплата за свет по нормативу идет.

Поначалу пользовались и было вроде все в порядке. Потом муж стал замечать, что у него от обогревателя начинает болеть голова и выключал его. А я по жизни мерзлячка (постоянно мерзну), но я сама включала обогреватель.

Дошло до того, что с мужем стали спорить нужно включать обогреватель или нет.

В общем мне пришлось очень тепло одеваться и включать обогреватель только тогда, когда он на работе. Так и прошла первая зима с обогревателем.

Этой зимой я стала замечать, что как только включаю обогреватель, у меня жутко начинает болеть голова.

Я уже не знала, что делать. Мне очень дискомфортно, когда я мерзну.

Решение пришло как — то само. Мы с мужем поехали к моей тете в гости и пожаловались ей на обогреватель и она дала очень ценный совет.

Сказала, что надо ставить чашки и банки на обогревать с маленьким количеством воды, вода будет испаряться и воздух в комнате будет увлажнен и голова болеть не будет.

Мы не очень верили, что это поможет, но решили проверить. Каково же было наше удивление, когда мы послушались ее совета и он нам реально помог.

Теперь мы постоянно набираем воды в несколько чашек и банок и ставим над обогревателем. В комнате очень тепло и голова не болит.

Просто супер! Всем советую попробовать!

Шесть «домашних» средств, которые могут облегчить головную боль и мигрень, рекомендует невролог

Читайте также

Не всех приступов головной боли или мигрени можно избежать, но регулярное использование некоторых «домашних» средств и соблюдение ряда правил может улучшить качество вашей жизни. О них рассказали врачи.

Если вы часто мучаетесь от головных болей или мигреней, даже когда принимаете прописанные врачом лекарства, есть меры, которые дадут дополнительный эффект. Понимание того, что провоцирует приступы, поможет вам определить, что их предотвратит, пишет издание EveryDayHealth.

Более 50% женщин и 30% мужчин страдают от головных болей напряжения. Их провоцируют физическое и психическое перенапряжение, зрительное переутомление, боли в шее и так далее. Проявляется эта боль как “сжимание в тисках”, часто возникает с обеих сторон в затылочной или лобной области и распространяется по всей голове.

Приступы мигрени примерно в три раза чаще отмечаются у женщин, чем у мужчин, отмечают эксперты. Например, в США ими страдает 12% населения. Нередко такая боль спровоцирована погодой, усталостью, стрессом, беспокойством, недостаточным сном и так далее.

«Прежде чем покупать биодобавки или лекарства для снятия приступов мигрени или головных болей, обязательно проконсультируйтесь с врачом, — говорит Дженнифер Криглер, доктор медицины, невролог и специалист по головным болям Неврологического института Кливлендской клиники в Огайо. — Даже натуральные вещества имеют побочные эффекты».

Врач назвала «домашние» средства, которые доступны каждому, и могут облегчить головную боль и мигрень.

Ешьте регулярно и избегайте обезвоживания
Пропуск приема пищи может стать спусковым крючком к началу мигрени. Низкий уровень глюкозы в крови, вызванный отсутствием еды, также может вызвать и головную боль напряжения.

Триггером мигрени или головной боли может стать и обезвоживание — даже самое легкое, поэтому всегда держите воду под рукой, особенно, если занимаетесь спортом.

Для некоторых спусковым механизмом головной боли могут быть определенные продукты или напитки. Чаще всего, это глутамат натрия, кофе и алкоголь. Врачи советуют вести дневник питания, чтобы определить пищевые триггеры возникновения головной боли.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты могут уменьшить головную боль
Омега-3 необходимы вашему организму, но они не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей. Их много в лососе, скумбрии, сельди, семенах и масле льна. Согласно исследованиям, употребление большего количества продуктов с высоким содержанием омега-3 может принести пользу страдающим мигренью — продолжительность приступа заметно сокращается.

Ешьте больше продуктов, содержащих магний
Магний снижает частоту и интенсивность приступов мигрени, говорит Нада Хиндие, доктор медицины, специалист по головным болям из Калифорнии. Магний содержится в бананах, семенах льна и чиа, тыквы, орехах кешью, шпинате.

Точечный массаж и массаж головы облегчают боль
Акупрессура используется в традиционной китайской медицине и может уменьшить напряжение в мышцах шеи и снять головную боль. Распространенными точками массажа для снятия головной боли считаются Фэн-Чи (у основания черепа, под затылочной костью в ямке внешнего края трапециевидной мышцы, где ощущается углубление), и Чжун-Чжу (находится в канавке, образованной сухожилиями четвертого и пятого пальцев).

Массаж головы также может помочь при головной боли, но есть люди, которые очень чувствительны к прикосновениям во время приступа. Так что совет массировать голову, снимая напряжение и способствуя кровообращению, подходит не всем.

Уменьшить боль может холодный компресс
Для облегчения головной боли можно использовать и холод, и тепло, но, по данным издания, большинство людей с мигренью предпочитают холод. Прикладывать компрессы можно на лоб, виски или шею сзади.

Эфирные масла обладают успокаивающим действием
Некоторые во время головных болей и мигрени находят расслабляющим эффект от запаха масла лаванды, разбавленного масла перечной мяты или базилика. Можно смазывать виски каплей масла или добавлять масла в специальный диффузор.

В качестве альтернативы маслу перечной мяты можно попробовать пить чай с мятой, сваренный из свежих или сушеных листьев. Он также оказывает расслабляющее действие.

Врачи предупреждают, что перед нанесением любого масла на тело проведите тест, нанеся его на внутреннюю сторону запястья, чтобы убедиться, что у вас нет на него аллергии.