- Врачи рассказали, как бороться с головными болями из-за смены погоды
- Кто столкнется
- Бороться без таблеток
- Почему после бани болит голова?
- Возможные причины возникновения головной боли
- Хочешь подарок?
- Почему же плохо работает вентиляция в парилке?
- Почему болит голова от печки
- 1. Угарный газ.
- 2. Накопление сажи на стенках дымохода.
- Температурные перепады
- Незащищенная голова
- Несоответствие мощности печи размерам парной
- Неправильный контрастный душ
- Ароматический сеанс
Врачи рассказали, как бороться с головными болями из-за смены погоды
В начале недели в столице зафиксировали рекордно высокую температуру воздуха. При этом к выходным столбики термометров будут стремительно понижаться и уже в субботу могут достигнуть 10 градусов мороза. Такие температурные качели могут негативно сказаться на некоторых группах населения, чаще всего – вызывать головную боль. Врачи рассказали Москве 24, как справиться с проблемой без помощи медикаментов. Подробности читайте в нашем материале.
Кто столкнется
Головные боли – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди в период больших температурных скачков.
По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой, спазмы возникают в первую очередь потому, что сосуды не успевают перестроиться под новые условия. «Головные боли при перемене погоды связаны с тем, что сосуды не могут быстро изменить свою работу. Может возникнуть, например, венозный застой в венах головного мозга, что и приводит к головным болям», – объяснила специалист.
В свою очередь, врач-терапевт Виктор Лишин отметил, что более всего от погодной нестабильности пострадают люди, которые имеют хронические заболевания. «Дыхательная система, ЖКТ – как это ни удивительно. Да в принципе все хронические заболевания в группе риска», – отметил собеседник Москвы 24.
Он также указал и ряд других заболеваний.
Также в группе риска находятся пациенты онкологических отделений и люди, имеющие проблемы с позвоночником. «Во время, когда давление меняется, оно определенным образом влияет на кровоток, он меняется. И если есть проблемы с позвоночником, это все дает о себе знать», – пояснил Лишин.
Он добавил, что во время перепадов давления ныть может не только голова, но и старые серьезные травмы, переломы.
Бороться без таблеток
Самый простой и популярный способ справиться с этой проблемой – выпить обезболивающее. Однако погода может меняться достаточно продолжительный срок, а регулярный прием препаратов способен негативно сказаться на организме.
Есть несколько несложных способов, как справиться с головной болью из-за смены атмосферного давления без медикаментов. Более того, люди, страдающие метеозависимостью и знающие об этом, могут готовиться к погодной нестабильности сильно заранее.
Профилактика
По словам Чернышовой, сосуды можно «тренировать», чтобы они проще адаптировались к смене атмосферного давления. «Сделать это просто: например, ходить босиком по-разным поверхностям. Проще, конечно, этим заниматься летом: ходить то по земле, то по камушкам, то погружать стопы в холодную воду в море или в озеро, то в горячий песок», – объяснила врач.
Также для тонуса сосудов подойдет регулярный контрастный душ.
Контрастный душ
Контрастный душ также подойдет для облегчения уже настигшей головной боли. Его также можно делать вне дома. Для такой цели вполне подойдут запястья. «На самом деле в запястьях столько же рецепторов, сколько и в стопах. Поэтому погружение рук в воду также поможет для облегчения от боли или может вообще ее остановить», – отметила Чернышова.
По словам врача, достаточно погружать запястья в максимально горячую и холодную воду по очереди на две секунды. Минута такого мини-душа – и уже станет полегче.
Гимнастика
Для тонуса сосудов отлично подойдет легкая гимнастика по утрам. «Не нужно больших физических нагрузок, стоять на голове и так далее. Несколько несложных упражнений: махи руками, ногами, наклоны и приседания, вращения головы, чтобы размять шею. Простая зарядка – и сосуды уже в тонусе», – объяснила Чернышова.
По словам доктора Лишина, для снятия головной боли также отлично подойдут несколько минут дыхательной гимнастики.
Режим воды и чая
Врач отмечает, что метеозависимым людям при скачках атмосферного давления особенно важно пить много воды – как минимум полтора-два литра в день.
«Кроме воды, можно пить чай зеленый, каркаде – очень полезный чай для проблем с давлением. Кофеин в небольшом количестве тоже можно, однако лучше для этого вместо кофе подойдет черный чай», – добавил Лишин.
Свежий воздух
В такие дни очень важно насыщение организма кислородом. Поэтому вне зависимости от погодных условий Чернышова рекомендует хотя бы на 10–15 минут выйти на прогулку и подышать свежим воздухом.
«Если это категорически невозможно, то стоит хотя бы проветрить квартиру. Причем основательно, прямо до холода – чтобы сменить застоявшийся воздух на свежий. Кислород – это важно», – рассказала терапевт.
Спокойствие
Самый главный совет врачей – в дни погодной нестабильности лучше не планировать ничего грандиозного. «Нужно больше отдыхать, высыпаться и меньше напрягаться, чтобы не провоцировать боль», – отметил Лишин.
Так что, зная заранее о погодных аномалиях, лучше сразу разгрузить день, не планировать ничего энергозатратного, а провести время в среднем ритме.
© 2012 – 2020
Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».
Учредитель и редакция — АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 127137, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 2. Почта: mosmed@m24.ru.
Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Источник и правообладатель информации о курсах валют — ПАО «Московская биржа». По условиям распространения информации обращаться на ПАО «Московская биржа». Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».
Почему после бани болит голова?
Бесспорно, посещение бани благотворно влияет на весь организм. Однако бывает, что после бани болит голова. В таком случае многие принимают решение совсем отказаться от этой приятной процедуры и говорят о ее «непереносимости». К счастью, проблема решаема. Разберемся в причинах появления головной боли.
Возможные причины возникновения головной боли
Тепловой удар. Признаки: учащенное дыхание, сердцебиение, покраснение кожи, повышенная температура тела. Чтобы привести человека в чувство, нужно вывести его на улицу и в дальнейшем постепенно увеличивать температуру в парной.
Аллергия. Например, на веники, которые изготавливают из разных материалов, или ароматические масла (которые сами по себе могут вызывать головные боли) и другие средства. Другие симптомы: повышенная температура тела, сыпь или волдыри на коже, удушье. Примите душ с мылом и выпейте антигистаминный препарат. Часто аллергия возникает на березовые веники, реже – на хвойные.
Наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Это как раз тот вариант, когда человек в принципе плохо переносит жару. В данном случае баня действительно противопоказана, но хамам – подойдет, поскольку там температура воздуха обычно ниже.
Банные процедуры противопоказаны при следующих заболеваниях:
- гипертония в третьей стадии;
- инфаркт миокарда;
- тромбофлебит;
- атеросклероз;
- ишемическая болезнь ног;
- кровотечения.
Неправильное положение тела. Если париться сидя, голова находится в тепле, а ноги – в холоде, холодный воздух не поднимается вверх. Чтобы устранить дискомфорт, примите лежачее положение.
Употребление алкоголя, курение, обильный прием пищи желательно исключить во время нахождения в парилке, если после посещения бани вы хотите чувствовать себя хорошо и в полной мере ощутить оздоровительный эффект.
Неправильная работа печи. Как следствие, выделяется угарный газ, который может привести к удушению. Если вы не разбираетесь во всех тонкостях устройства каменки, обратитесь к нормативам СниП или воспользуйтесь помощью специалистов. До тех пор, пока неисправность не будет устранена, использование бани опасно для здоровья.
Использование неправильных камней для печи, которые содержат токсичные вещества. Ядовитые испарения отравляют воздух. Другими признаками отравления могут быть тошнота и рвота. Для каменки подойдут жадеит, талькохлорит, базальт, кварц.
Плохая вентиляций в парной. Наиболее частая причина головной боли. Многие люди самостоятельно обустраивают помещение, нарушая нормы СНиП. В результате неправильной проектировки вентиляции возникает нехватка кислорода. Если при этом температура в парной достаточно высока, человек может упасть в обморок. В такой ситуации рекомендуем срочно покинуть помещение, а потом разобраться, что не так с вытяжкой.
Хочешь подарок?
80% покупателей неверно подбирают оборудование. Оставьте заявку на БЕСПЛАТНЫЙ подбор камина, печи, дымохода с учетом всех ваших параметров/потребностей. Вы получите консультацию от специалиста, который работает в печном деле 15 лет. И 200 РУБЛЕЙ В подарок!
Почему же плохо работает вентиляция в парилке?
Помимо головной боли, признаками недостаточной вентиляции в парной являются:
- неприятный запах в воздухе;
- конденсат на потолке или стенах;
- в особо запущенных случаях — грибок или плесень;
- отсутствие жирных пятен на вытяжке.
Правильная проточная вентиляция не нарушает температуру в помещении. Отверстие для поступающего с улицы воздуха всегда делается в нижней части помещения, а теплый воздух должен выходить наверх.
Варианты установки вентиляции:
- отверстие для притока делается над печкой, для оттока – на противоположной стене, на метр ниже;
- входной канал размещается под печкой, в самом низу, а выходной – в углу напротив;
- приточное отверстие располагается под полом, сзади каменки, на 1,5 метра выше от нее, а вытяжка – на полу, на расстоянии полуметра от отверстия для притока.
Самое главное, что нужно помнить – теплый воздух поднимается вверх, а прохладный остается внизу. По этому принципу проектируется схема для вентиляции. При возникновении головных болей не спешите ставить крест на банных процедурах, а попытайтесь разобраться в проектировке вытяжной системы. Легкого пара!
Почему болит голова от печки
Добрый день, друзья!
Когда мы только купили дом в деревне и впервые остались в нём ночевать, решили протопить печь. Мы, конечно и раньше её топили, но не перед сном.
Протопили, закрыли вьюшку, и легли спать. Вроде уже и засыпать стали, но тут наш котяра стал прямо-таки рваться на улицу. Пришлось его выпустить. Но сон не шёл, а тут и голова заболела.
Тут-то мы и вспомнили про угарный газ. Слава коту, а то бы отправились к праотцам двое взрослых и двое детей.
1. Угарный газ.
Его называют невидимым убийцей. И действительно, он не имеет ни цвета, ни запаха. Распознать его присутствие можно только по очень сильной головной боли, возникшей во время топки печи.
Не зря в старину в доме держали кошек. Кошка чувствует угарный газ, начинает вести себя беспокойно и стремится покинуть «нехорошее» помещение.
Так что кошка – это не только «живая мышеловка», но и сигнализатор угарного газа.
Причина угорания чаще всего банальная жадность.
Во-первых, при топке печи должен быть приток свежего воздуха.
В старых домах возле печки в полу прорезался так называемый «кошачий лаз» в подпол, который во время топки открывался и создавалась хорошая тяга в дымоходе, препятствовавшая попаданию продуктов горения в дом.
В современных домах для этого надо приоткрыть либо форточку, либо входную дверь. Кто из вас делает это? Тепло же уйдёт!
Так выглядят угли, когда можно закрывать вьюшку. Это русская печь и в ней всё происходит несколько иначе. Фото взято для того, чтобы показать угли. Обратите внимание, на углях нет голубых огоньков.
Во-вторых, закрывать вьюшку (шибер) можно только тогда, когда дрова полностью прогорят, а оставшиеся угли будут равномерно «мреть» бордовым мерцанием без синих всполохов. Синие огоньки как раз и являются признаком выделения угарного газа.
Сигнализатор угарного газа.
В процессе топки его тягой уносит в трубу, а при закрытой вьюшке он поступает в помещение.
Чтобы не отравиться угарным газом, нужно, как минимум, знать, как правильно топить печь.
А для подстраховки можно установить в доме сигнализатор угарного газа. Пронзительным писком он предупредит вас о том, что что-то пошло не так и надо проветрить помещение.
Найти его можно в тех же магазинах, где и огнетушители. В случае необходимости он спасёт не только здоровье, но и жизнь.
Располагаем сигнализатор как можно выше.
Размещать в помещении датчик нужно как можно выше, ведь угарный газ легче воздуха и накапливается под потолком. Чем выше расположен датчик, тем раньше он предупредит вас о неблагополучии.
2. Накопление сажи на стенках дымохода.
Дело в том, что когда сажи накопится достаточное количество, она загорится. Остановить горение сажи в печной трубе невозможно. Именно возгорание сажи чаще всего становится причиной пожара.
Больше всего рискуют дачники, которые топят остывший дом от случая к случаю. Холодная промёрзшая труба создаёт прекрасные условия для оседания сажи на стенках дымохода.
Сажа накапливается на стенках в любом случае. Вне зависимости от того, какой у вас дымоход: кирпичный или из нержавейки. На стенках из нержавейки сажа, конечно, накапливается медленнее, но только в том случае, если дымоход собран из сэндвич-модулей.
Единственный вариант избавиться от наслоений сажи – прочистить дымоход. Но это грязная работа, очень грязная. Мы чистили дымоход печки после покупки дома.
Проще – не допускать чрезмерного образования сажи.
Не даром в старые времена хозяйки примерно за месяц до окончания отопительного сезона начинали топить печь осиновыми дровами. Осина прекрасно выжигает сажу. Только топить надо продолжительное время. Одно полено, брошенное в конце протопки, не поможет.
При регулярном применении картофельные очистки – прекрасное средство очистки дымохода от сажи.
Мы пользуемся простым и доступным средством очистки дымохода, которое, к тому же есть на каждой кухне. Это картофельные очистки. Я высушиваю их и держу в бумажных лотках из-под яиц. В топку бросаю в самом конце, когда дрова уже почти прогорят, вместе с лотком.
Так делаю каждый раз, как топлю печь. Хорошо высушенные очистки можно хранить прямо в лотках. Они не дают никакого запаха.
Крахмал, содержащийся в очистках хорошо борется с сажей. Но сжигать в печи очистки надо регулярно, в идеале – каждый раз, когда топите печь.
Кладём их в топливник в самом конце протопки.
А у вас есть датчик угарного газа? Как с сажей боретесь?
Всего доброго! До встречи на канале Посад!
Румия Тенишева
[36.5K]
Головная боль в комнате с включенным обогревателем- это первый сигнал, что надо его выключить и вынести из комнаты. Особенно это страшно для маленьких детей. В квартирах с обогревателем у ребенка начинается аллергия, которая может довести до астмы.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
сама серьезность
[29.3K]
Не знаю почему.. но если в помещении обогреватель – у меня болит голова. Вот болит и все тут.. кислород, влажность, запах.. не знаю. Но факт. Причем, голова болит от любого типа обогревателя. Будь то калорифер, будь то ветродуйка, будь кондиционер.. но сразу болит голова. Голова то может у меня болеть и по другим причинам.. от долгого прибывания на солнце или на погоду. Но тогда боль только в висках. А при включенном обогревателе боль исключительно в затылке. Кому говорю, все относятся скептически, мол, он же просто греет. Но связь четкая. Включил – через полчаса болит голова. Даже на автомобильную печку болит. Спасаюсь только тем что раз в 10/15 мин выхожу туда где обогревателя нет.. на улицу/балкон/корридор.. или просто окно на пару минут открыть.
Если у человека проблемы с сосудами, то если слишком обогреть комнату, то от жары может заболеть голова. Чтобы этого избежать, надо чаще проветривать помещением и стараться не переусердствовать с обогревом. Другая причина головной боли – не все обогреватели работают бесшумно. И пусть они даже совсем негромко гудят, но постоянный шум незаметно для человека будет раздражать и в конце концов приведут к головной боли.
Kerbal Space Program
[22.8K]
да, вполне возможно. в первую очередь, это все зависит от вас и вашего здоровья. другой вопрос – это работа обогревателя. т.е тепло обогреватель вырабатывеат крайне быстро, высушивая и истощая воздух в комнате, лишая его прждней влажности, насыщенности кислородом и добавляя в воздух комнаты вещества испаряющиеся с поверхности обогревателя или его составных частей – вот и результат: гловокружение, тошнота, усталость или слабость. бывают даже и боле в животе. так что с этим делом лучше не шутить и быть крайне аккуратным при выборе обогревателя.
конечно, желательно проветривать помещение или чтобы там была постоянная церкуляция воздуха, а также нельзя, чтобы обогреватель работал постоянно более часа – необходимо делать перерыв в его работе.
Nikolai Sosiura
[146K]
При включенном обогревателе, который используют для нагрева воздуха в квартире, могут возникнуть головные боли.
Всё зависит от организма человека.
Болеть голова от обогревателя может по той причине, что он высушивает воздух, а обогреватель с открытой нагревательной спиралью, еще и сжигает кислород. При недостатке кислорода человек не только может почувствовать головную боль, у него может быть головокружение и потеря сознания на худой конец.
Подтверждаю, что голова может болеть от обогревателя. Во-первых от жары и низкой влажности голова начинает болеть, чувствуешь себя нехорошо. Во-вторых, если обогреватель сделан из некачественных материалов, то он может выделять вещества, которые могут вызывать головную боль. Плюс ко всему скопленная за лето пыль будет сгорать и из-за этого тоже может болеть голова.
Да, может. Но это еще зависит от типа обогревателя. Конечно, если у вас стоит климат-контроль, то голова не заболит. А вот от других может и заболеть, просто обогреватели уменьшают влажность воздуха в квартире. А обогреватели с открытой спиралью еще и кислород.
Если его все лето не включали и он пылился где то в углу, то пыль будет обгорать- от такого угара запросто может голова разболеться, но когда пыль вся обгорит – больше он дымить не будет, и может и голова больше не заболит.
вполне, некоторые обогреватели очень сушат воздух, поэтому часто говорят, что бы в комнате всегда стоял хотя бы стакан с водой, голова может болеть от пересушенного воздуха
некоторые обогреватели потребляют много кислорода и в закрытом помещении от них может болеть голова,сейчас в продаже есть такие,что не нарушают атмосферу при нагревании
Вполне может. Всё зависит от того, какое это по размеру помещение, и какой обогреватель. В том смысле, насколько он будет при своей работе сжигать кислород, тем самым обедняя воздух, и делая его менее пригодным для дыхания. Если помещение маленькое, а обогреватель мощный, то это может сказаться на причине появления головных болей. Вывод один, как бы холодно не было, надо при работающем обогревателе хотя бы раз в день хорошо проветривать комнату.
Конечно может от обогревателя болеть голова. Если обогреватель очень мощный, с открытой спиралью и помещение небольшое, тогда у человека начинает болеть голова, от недостатка кислорода. Важно помнить, что очень долго обогревателем пользоваться не надо, также нужно обязательно проветривать свою квартиру.
С головной болью после похода в парную сталкивались все банщики. Кто-то пытается игнорировать дискомфорт и пьет обезболивающие, кто-то ищет причину недомоганий. Сегодня мы поговорим о ряде неочевидных причин, которые могут стать причиной плохого самочувствия.
Температурные перепады
В парной важно учитывать положение, которое занимает парильщик. В позиции сидя человек находится в нескольких температурных режимах одновременно. 120 градусов под потолком и менее 80 градусов под ногами вызывают дискомфорт, который не всегда ощущается напрямую.
Зато ощущается повышение давления, которое «ударяет» в голову и оставляет после себя пульсирующую боль. По этой причине банщики парятся в горизонтальном положении, чтобы все тело располагалось на одном температурном «ярусе».
Незащищенная голова
Банная шапка – это не только забавная вещица для украшения парной, но и необходимый аксессуар. Шапки из шерсти и войлока преследуют одну цель – защиту головы парильщика от перегрева. Теплоизоляционные свойства этих материалов не дают человеку получить тепловой удар во время банных процедур.
Важно правильно подобрать шапку. Колпаки из синтетических тканей в парилке неприемлемы. Опасно ношение резиновых шапочек для плаванья – они быстро нагреваются и могут только спровоцировать перегрев.
Несоответствие мощности печи размерам парной
Многие банщики совершают одинаковую ошибку – ставят в маленькую парную слишком мощную печь. В результате растопленная печь потребляет больше кислорода, чем нужно. Со временем дышать в парилке становится все сложнее. Нехватка кислорода в организме вызывает приступы кашля, помутнение сознания и головную боль в т.ч.
Чтобы избежать тяжелого пара в бане, перед покупкой печи необходимо рассчитать ее приемлемую мощность. Сделать это можно по формуле. Если печь покупается в готовом виде, достаточно посмотреть на рекомендуемый объем парной, который указывается производителем.
Неправильный контрастный душ
Чтобы освежиться после парки веником банщики идут в душ и обливаются холодной водой. Но не всегда водные процедуры приносят заряд бодрости. Если незакаленный организм попадает из жара парной в ледяную воду, происходит резкое сужение сосудов. Реакция на холод бывает разной – от головных болей до инсульта.
Незакаленные парильщики обучаются контрастным процедурам поэтапно. После первого захода в парную можно постоять под теплой водой, плавно снижая ее температуру. Доводить тело до озноба не стоит. Привыкание к холоду занимает полгода и больше. Не стоит торопить события. Новичкам рекомендована такая схема:
1. Распаривание веником.
2. Теплый душ (2-3 минуты).
3. Холодный душ (5-10 секунд).
4. Повтор цикла теплый-холодны душ 3-4 раза.
5. Растирание махровым полотенцем.
Ароматический сеанс
Частой причиной головных болей являются ароматические масла и веники. Использование экстрактов эвкалипта, мяты и других растений требует правильного обращения. Если переборщить с этими средствами, скверное самочувствие после бани обеспечено.
Головную боль способны вызвать обыкновенные духи, что уж говорить об ароматических маслах, которые заполняют собой маленькое и закрытое помещение парной. Следует также помнить, что экстракты провоцируют аллергию. Поэтому испытывать их стоит с малых «доз», чтобы убедиться в безопасности состава для здоровья.
| Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467082 | íàâåðõ |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467084 | íàâåðõ |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467087 | íàâåðõ |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467088 | íàâåðõ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Öèòàòà: Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Blackston (Ìîñêâè÷åâîä-ðàäèîë… ìîæåò ïîä êàïîòîì ÷òî òî ãîðèò èëè èç âûïóñêíîãî êîëëåêòîðà ñå÷åò,à ïå÷êà ýòî âñå â ñàëîí òÿíåò… â ñàëîíå íè÷åì ïîñòîðîíåì íå ïàõíåò, òàê ÷òî ýòî íå ôàêò |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467089 | íàâåðõ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Öèòàòà: Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Èãîðü 09 ïîâåøàòü â ìàøèíó ëþñòðó ×èæåâñêîãî ýòî ÷òî åùå òàêîå? |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467091 | íàâåðõ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Öèòàòà: Îò ïîëüçîâàòåëÿ: denizzz ïîñëå 2-3 ÷àñîâ åçäû ãîëîâà íè÷èíàåò áîëåòü øî ïèïåö ïîõîæå íà îòðàâëåíèå ìåòàíîëîì, ïîñìîòðè êàíèñòðó èç-ïîä íåçàìåðçàéêè ïî÷èòàé ñîñòàâ. Îíà äîëæíà áûòü íà îñíîâå èçîïðîïèëîâîãî èëè ýòèëîâîãî ñïèðòà. Åñëè â ñîñòàâå | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467092 | íàâåðõ |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467096 | íàâåðõ |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467100 | íàâåðõ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Öèòàòà: Îò ïîëüçîâàòåëÿ: denizzz ýòî ÷òî åùå òàêîå? | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467101 | íàâåðõ |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467102 | íàâåðõ |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467103 | íàâåðõ | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Öèòàòà: Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Listad Âîçäóõ èç ïå÷êè ãîðÿ÷èé, ñîîòâåòñòâåííî ñóøèò âîçäóõ â ñàëîíå, â ðåçóëüòàòå ÷åãî, âëàæíîñòü î÷åíü ìèíèìàëüíàÿ… ò.å. î÷åíü ñóõîé ãîðÿ÷èé âîçäóõ. âîò ýòî òîæå âàðèàíò î êîòîðîì ÿ èçíà÷àëüäî è äóìàë |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467104 | íàâåðõ |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467105 | íàâåðõ |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467132 | íàâåðõ | ||||||||||||||||||||||
| Öèòàòà: Îò ïîëüçîâàòåëÿ: alpha_Dog Åñëè â ñîñòàâå àãà, òàê îíè è íàïèñàëè…. ïîïðîáîâàòü âûêëþ÷àòü ïå÷êó ïðè áðûçãàíüè è âûñûõàíèè íåçàìåðçàéêè, íå íàïðàâëÿòü ñîïëà âîçäóõîâîäîâ â ëèöî, | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467140 | íàâåðõ |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467163 | íàâåðõ | |||||||||||||||
| Öèòàòà: Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Alex0815 à áëèí ó ìåíÿ ïîìîåìó îäíà èç òàêèõ õðåíåé, âîíÿåò æóòêî … | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467183 | íàâåðõ |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467194 | íàâåðõ |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467294 | íàâåðõ |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467337 | íàâåðõ |
| Re: Áîëèò ãîëîâà ÷¸ äåëàòü. | #467489 | íàâåðõ |
| Öèòàòà: Îò ïîëüçîâàòåëÿ: denizzz ïå÷êà ìîæåò òÿíóòü âûõëîïû èç â ïåðåäè ñòîÿøèõ â ïðîáêå ìàøèí Åùå áûòóåò ìíåíèå, ÷òî òîñîëîì ìîæíî òàê æå íå ñëàáî òðàâèòüñÿ.
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.  Двухтрубная система отопления: все нюансы, которые  Штатное расписание. Унифицированная форма Т-3 Штатное |
